Dưới đây là những công dụng bất ngờ khi đun hạt dưa hấu thành trà uống mà bạn có thể chưa biết.
1. Kiểm soát bệnh tiểu đường
Bạn đã bao giờ thử uống trà hạt dưa hấu chưa? Uống loại nước này có thể làm giảm lượng đường và kiểm soát bệnh tiểu đường. Đun sôi một nắm hạt dưa hấu trong 1 lít nước khoảng 15 phút, uống liên tục trong vòng 3 ngày, sau đó nghỉ 1 ngày và lại tiếp tục uống. Cứ như thế, chắc chắn sẽ có tác dụng đối với người tiểu đường.
Nếu bạn thực sự muốn có một mái và khỏe thì hạt dưa hấu là lựa chọn tốt nhất. Bằng cách uống nước hạt dưa hấu đun sôi, bạn có thể ngăn ngừa được tóc hư hỏng, rụng tóc và ngứa da đầu. (Ảnh minh họa, nguồn internet)
2. Giúp trái tim khỏe mạnh
Để có trái tim khỏe mạnh, hãy đun hạt dưa hấu và uống thường xuyên. Lượng magie trong hạt dưa hấu có tác dụng bảo vệ hệ tim.
3. Giúp cho tóc đẹp
Nếu bạn thực sự muốn có một mái tóc đẹp và khỏe thì hạt dưa hấu là lựa chọn tốt nhất. Bằng cách uống nước hạt dưa hấu đun sôi, bạn có thể ngăn ngừa được tóc hư hỏng, rụng tóc và ngứa da đầu.
4. Giúp đẹp da
Với hàm lượng chống oxy hóa cao, hạt dưa hấu sẽ giúp cho bạn có một làn da không có vết nhăn. Bạn sẽ cảm nhận được sự khỏe mạnh của làn da, sự trẻ trung và đẹp hơn nhờ cách uống trà làm từ hạt dưa hấu hoặc uống nước đun từ nó.
5. Có hệ miễn dịch tốt
Hạt dưa hấu có chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết giúp cải thiện sức mạnh miễn dịch của bạn. Điều này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại các vấn đề về sức khỏe khác nhau.
Với hàm lượng chống oxy hóa cao, hạt dưa hấu sẽ giúp cho bạn có một làn da không có vết nhăn. (Ảnh minh họa, nguồn internet)
6. Điều chỉnh huyết áp
Hạt dưa hấu được coi là 'phép màu' trong việc điều chỉnh huyết áp. Nó chứa arginine, một thành phần giúp điều chỉnh và cân bằng huyết áp, giúp lưu thông máu tốt.
7. Giúp hệ xương chắc khỏe
Cơ thể người đòi hỏi axit amin như arginine và lysine giúp cơ thể hoạt động bình thường. Hạt dưa hấu có các axit amin thiết yếu này, do đó chúng giúp cải thiện sự trao đổi chất và tăng cường hệ xương.
8. Làm cho hệ thần kinh hoạt động tốt
Bạn có biết rằng, hạt dưa hấu nổi tiếng là chứa nhiều vitamin B? Những hạt này mang theo các thành phần khác nhau như niacin, folate, thiamine, pantothenic axit và vitamin B6. Những thành phần giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt.
Bạn bị bệnh phụ khoa, nam khoa, những căn bệnh khó nói, trẻ có dấu hiệu bệnh hoặc những triệu chứng không rõ nguyên nhân, lo lắng bệnh nặng, dấu hiệu nghi ung thư… Hãy gửi chia sẻ về chuyên mục Sức khỏe tại địa chỉ Suckhoe@khampha.vn. Các câu hỏi của bạn sẽ được các chuyên gia y tế, bác sĩ trả lời để có những cách chữa trị kịp thời nhất. |
PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh, nguyên Trưởng khoa Vi chất, Viện Dinh dưỡng Quốc Gia chia sẻ những bí quyết và điểm mặt những sai lầm phổ...
Chúng ta đều biết rằng, uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết lượng nước vừa đủ là bao nhiêu và thời điểm...
Ngay sau khi thức giấc, hãy uống ngay một cốc nước vì nó mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Từng bị chẩn đoán mắc ung thư buồng trứng giai đoạn 4 với 17% cơ hội sống sót, cô gái 16 tuổi đã kiên cường chiến đấu và cuối cùng...
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem các tác dụng của tinh bột nghệ ra sao và có thực sự hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hay...
Trong thế giới của ba mẹ, con cái là những thiên thần nhỏ luôn cần sự bao bọc, chở che; vì vậy, chỉ cần một vết xước nhỏ xuất hiện trên da...
Thấm khổ cảnh chăm con tháng nào cũng 15-20 ngày kháng sinh vì ho, sổ mũi, chị Trần Ái Vân (Hưng Yên) trải lòng: “Quyết tâm không để ho, sổ...
No comments:
Post a Comment